Verkstad
Vaasan Budokanin judo
Kolmen judokan pitämä työpaja, jossa opetetaan halukkaille turvallista kaatumista (ukemi), yksi turvallinen heitto sekä hieman hallintaa matossa.
Beskrivning
kolme judokaa pitää työpajaa: Heimo Keränen 1.dan musta vyö, Henna Hintikainen ruskea vyö, ja minä, vihreä vyö.
Heimo pitää esittelypuheen ja johtaa työpajaamme, jossa aiomme opettaa halukkaille turvallista kaatumista (ukemi), yhden turvallisen heiton sekä hieman hallintaa matossa. Säädämme ohjelmaa helpommaksi tai vaativammaksi osallistujien taitotason mukaan.