Paja
Toni Nyberg, personal trainer
Kuntosaliohjaaja, personal trainer
Kuvaus
Liikuntaohjausta Liikuntakeskus Vidalla
Saliharjoittelun aloittamisessa
Voimatasojen nostamisessa
Pysyvässä painonpudotuksessa
Kipujen hallinnassa ja hellittämisessä
Maksimituloksien nostamisessa
Motivoitumisessa liikuntaan
Nukkuvien lihaksien aktivoinnissa
Yleisen jaksamisen parantamisessa