Terve elämä Hyökkälän 8-luokkalaisten Monialaiset oppimiskokonaisuudet 2024
Kahdeksasluokkalaisten MOK-viikon teemana: Terve elämä
Kuvaus
Mok-viikolla perehdytään terveyden edistämiseen erilaisissa aiheeseen liittyvissä pajoissa.
Järjestäjän yhteyshenkilö
Outi Pihlaja outi.pihlaja@edu.tuusula.fi
PopUp-koulutapahtuma on päättynyt. Kiitos kaikille osallistujille!
Pajat
-
Unipaja
Unta ja unenlaatua käsittelevä paja.
09:00 – 11:3015 / 15Täynnä12:15 – 13:5015 / 15Täynnä -
Kehon ja mielen hyvinvointi
Mindfulness, omat vahvuudet, rentoutuminen, kehonhuolto ja jooga.
09:00 – 11:3014 / 2012:15 – 13:5015 / 20 -
Kuntosaliharjoittelun perusteet
09:00 – 11:3020 / 20Täynnä12:15 – 13:5020 / 20Täynnä -
Tervettä elämää ilman päihteitä
Paja sisältää päihdekasvatusta ja päihteisiin liittyvää matikkaa ja kemiaa. Ota oma tietokone mukaan.
09:00 – 11:3012 / 1612:15 – 13:5016 / 16Täynnä -
Mielenterveys
09:00 – 11:308 / 2012:15 – 13:5012 / 20 -
Safkat puntarissa
Pohditaan ravintoon liittyviä valintoja mm. oman ruokapäiväkirjan avulla. Lasketaan, opitaan ja tutkitaan erilaisia raaka-aineita!
09:00 – 11:3018 / 2012:15 – 13:5020 / 20Täynnä -
Muovailuvaha-animaatiopaja
Teemme pajassa muovailuvaha-animaation, jonka aiheena on terve elämä.
09:00 – 11:3016 / 2012:15 – 13:5020 / 20Täynnä -
Hyvä minä!
Pajassa mietitään omia vahvuuksia.
12:15 – 13:507 / 20 -
Mielenrauhaa taiteesta
Tehdään taidetta eri menetelmin.
12:15 – 13:5015 / 15Täynnä -
Rentoudu lukemalla
Tule rentoutumaan lukemalla tai kuuntelemalla äänikirjaa!
12:15 – 13:5012 / 15 -
Kemian paja 2
Ravinnon rasvat ja proteiinit.
12:15 – 13:505 / 16 -
Hyvinvointia luonnossa
Retki metsään.
09:00 – 11:3020 / 20Täynnä -
Kemian paja 1
Ravinnon hiilihydraatit
09:00 – 11:3013 / 16 -
Sarjakuvatyöpaja
Yhteiskunnallisten asioiden käsittelyn teemalla.
09:00 – 11:306 / 20 -
Rentoudu kirjoittamalla
Miten kirjoittaminen voi lisätä hyvinvointia? Tule kokeilemaan erilaisia kirjoitusharjoituksia - tai kirjoita mitä haluat!
09:00 – 11:308 / 15 -
Sinin ja Johannan hyvän olon paja
Pajassa on mahdollisuus virkistää kehoa ja mieltä
09:00 – 11:307 / 8