Verkstad
Väritä itsellesi mielenrauhaa
Tule värittämään erilaisia värityskuvia. Voit myös tuoda oman värityskirjan ja värikyniä pajaan. Halutessasi saat osallistua ohjattuihin hengitysharjoituksiin pajan aikana.
Beskrivning
Luokka 302. Tarjolla erilaisia värityskuvia väritettäväksi sekä värikyniä. Taustalle laitetaan soimaan rauhallista musiikkia ja/tai luontoääniä tunnelmaa luomaan. Osallistujat värittävät omaan tahtiin valitsemiaan kuvia. Samalla teemme välillä rauhoittavia hengitysharjoituksia. Pajan tavoite on tukea rauhoittumista ja keskittymistä. Kännyköitä ei saa käyttää tai ottaa esille pajan aikana.
