Selkäkoulu

Beskrivning

Selkäkoulu on interaktiivinen luento, jossa käydään läpi selän rakennetta, liikkuvuutta ja vahvuutta. Luennolla tehdään selkää vahvistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä, joten päällä on hyvä olla liikuntavaatteet.