Juoksupaja

Beskrivning

Tule mukaan kevyelle, tasamaan lenkille! Lähtö Metsä-aulan ulko-oven tuntumasta. Alkuun kevyt lämmittely, jonka jälkeen noin 30 minuutin hölkkälenkki läheisillä pelloilla ja loppuun pieni palauttelu. Et tarvitse aiempaa kokemusta juoksemisesta, vain juoksuun soveltuvat kengät sekä säänmukaisen vaatetuksen.