Kuntosalikoulu

Kuvaus

Nykyaikaista kuntosaliharjoittelua, jossa liikkeitä tehostetaan erilaisin keinoin, harjoituksin ja apuvälinein. Tunnilla harjoitellaan liikkeiden oikeaoppisia tekniikoita ja perehdytään erilaisien vapaiden painojen käyttöön.