Vesikoulu

Beskrivning

Vedessä tapahtuvaa tehokasta ja monipuolista vesiliikuntaa musiikin tahtiin. Lihaskuntoliikkeissä vesi toimii hyvänä vastuksena ja halutessa voidaan käyttää myös erilaisia lisävälineitä (vesijumppahanskoja, -keppejä tai lötköpötköjä) tehostamaan tai tukemaan liikettä. Allastunnit sopivat kaikenkuntoisille liikkujille.