Paja
Hyvinvointia luonnosta
Lähde Jutan ohjauksessa liikkumaan leppoisasti lähiympäristöön ja hengähtämään oman itsesi äärelle. Tapaaminen toimiston edessä, Säänmukainen vaatetus, kieli suomi ja englanti
Kuvaus
Kaipaatko hetken lepoa arjen hektisyydestä ja velvoitteista? Jo 10 minuutin luonnossa oleilu vaikuttaa hyvinvointiimme positiivisesti. Luonto on siis kokonaisvaltaisesti hyvinvointiamme huoltava levähdys- ja liikuntapaikka. Lähde Jutan ohjauksessa liikkumaan leppoisasti lähiympäristöön ja hengähtämään oman itsesi äärelle. Matkan varrella teemme rentouttavia, virkistäviä ja rauhoittavia kehon ja mielen harjoitteita.
Missä? Tapaaminen toimiston edessä
Säänmukainen vaatetus (rankkasateella vaihtoehtoinen ohjelma sisätiloissa)
kieli: Suomi ja englanti