Vesijoogaa

Beskrivning

Lapsille sopivia joogaharjoituksia veden äänien ja vesimusiikin tahdissa. Alussa hieman sykettä nostavia harjoituksia, loppupuolella rentoutuminen ”Vesipisaran matkassa” –tarinan myötä. Harjoitellaan hengitystä, keskittymistä ja rauhoittumista. Joustavat vaatteet ja vesipullo mukaan. Jos haluat, voit ottaa mukaan myös nalle- tai nukkekaverin, opetetaan sillekin joogaa!