Paja
Positiivinen psykologia
Tutustutaan positiivisen psykologian ideaan sekä tehdään erilaisia harjoituksia aiheeseen liittyen. Tutustutaan myös mindfullness-käsitteeseen ja optimistisen ajattelun hyötyihin
Kuvaus
- Mitä on positiivinen psykologia?
- Mindfullness
- Optimismi
- Harjoituksia sisätiloissa ja sään salliessa myös ulkona