Paja
"Art of Martial Arts"
Hidasta ja meditatiivista ki-energian etsintää ja keskittymisharjoituksia karatesta, aikidosta ja taijista peräisin olevien harjoitteiden avulla.
Kuvaus
Hitaita liikesarjoja ja harjoituksia, täydellisen liikeradan etsintää. Varaa mukavat joustavat vaatteet.
