Paja
Aamujumppa
Viritetään keho uuteen päivään.
Kuvaus
Aamujumppa: Tutustutaan suomalaiseen aamujumppaan ja viritetään keho uuteen päivään. Pohditaan aamuliikunnan tärkeyttä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Viritetään keho uuteen päivään.
Aamujumppa: Tutustutaan suomalaiseen aamujumppaan ja viritetään keho uuteen päivään. Pohditaan aamuliikunnan tärkeyttä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.