Verkstad
Kuntosalityöskentely + squash
Moniksella kropalle treeniä ja kumipallolle liikettä.
Beskrivning
Monitoimitalon kuntosalilla lihaskuntotyöskentelyä ja lihashuoltoa tunnin verran ja toinen tunti squashin pelaamista pienryhmissä.
Moniksella kropalle treeniä ja kumipallolle liikettä.
Monitoimitalon kuntosalilla lihaskuntotyöskentelyä ja lihashuoltoa tunnin verran ja toinen tunti squashin pelaamista pienryhmissä.