Siirry pääsisältöön
Paja

Toni Nyberg, personal trainer

Kuntosaliohjaaja, personal trainer

Kuvaus

Liikuntaohjausta Liikuntakeskus Vidalla
Saliharjoittelun aloittamisessa
Voimatasojen nostamisessa
Pysyvässä painonpudotuksessa
Kipujen hallinnassa ja hellittämisessä
Maksimituloksien nostamisessa
Motivoitumisessa liikuntaan
Nukkuvien lihaksien aktivoinnissa
Yleisen jaksamisen parantamisessa

Ilmoittaudu pajaan

28.02.2024
  • 09:00 – 10:00 329
    7 / 25
    Varaukset
  • 10:15 – 11:15 329
    17 / 25
    Varaukset