Verkstad
Kickboxing
Kickboxing lajiin tutustuminen/harjoitus (K1)
Beskrivning
Harjoituksen tavoite: tutustua lajiin, harjoitus on fyysinen ja toteutetaan pariharjoitteena, toisella nyrkkeilyhanskat ja toisella "potku"tyynyt
Tekniikat tehdään ohjatusti.
Valmentajat:
Jann Ranta Kickboxing 2.dan
TFC apuvalmentajat: Joel Seesaro, Luka Lindroos
Kenelle:
Soveltuu kaikille lajista kiinnostuneille, itse voi määritellä kuinka paljon tekee.
Varustus:
urheiluvaatetus, hikipyyhe, juomapullo
harjoittelu tapahtuu paljain jaloin
jos on omat nyrkkeilyhanskat niin ne mielellään mukaan.
Koulun liikkasalissa (Kartanosali). Ajoissa paikalla!
