Liikuntapäivä Hyrylässä 6.3.2026
Liikuntapäivän tarjonta on nyt katsottavissa ja ma 2.3 aukevat Tuusulan lukion Hyrylän toimipisteen Liikuntapäivän toimintojen varaukset! KAIKKI VALITSEVAT 2 aktiviteettia!
Beskrivning
Vietetään hauska liikuntapäivä Tuusulan lukiossa perjantaina 6.3.2026. Kaikki Hyrylän toimipisteen lukiolaiset valitsevat itselleen aamupäivälle KAKSI aktiviteettia. Koulu alkaa siis 8.30, vaikka lukujärjestyksessäsi näin ei lukisi!
Osallistuminen ei ole keväällä valmistuville pakollinen. Osallistuminen on opiskelijoille maksutonta.
Valinnat avautuvat ma 2.3 klo 7.00. Valinnat ovat auki 4.3 saakka, mutta nopeat syövät hitaat! Kun teet valinnat, nappaa niistä vaikka kuva. Toki syötät ilmoittautumisvaiheessa myös sähköpostiosoitteesi ja saat sinne vahvistuksen
Samaa aktiviteettia ei saa valita klo 8.30 ja klo 10.00.
Torstain 6.3.
* Aamun ensimmäinen aktiviteetti klo 8.30 alkaa valitsemassasi liikuntakohteessa. Ole ajoissa paikalla. Kesto on 60-70minuuttia riippuen aktiviteetista.
* Toinen aktiviteetti alkaa klo 10. Ole ajoissa paikalla!
* Ruokailu joustavasti alkaen 11.10-11.30-> riippuen omasta liikuntavalinnastasi ja sen sijainnista.
* Klo 12 tunnille tavalliseen tapaan. Tunnin alussa vastataan palautekyselyyn.
Kontaktperson
Jola Maisala jola.maisala@edu.tuusula.fiHaluatko muokata luomaasi pajaa?
Pyydä pajan muokkauslinkki
- Idéskapande
- Publicera verkstäder
- Bekanta dig med verkstäder
- Anmälan
- PopUp-skoldagen
I skedet för idéskapande förbereds det kommande evenemanget. Arrangörsteamet ansvarar för skapandet av tidtabeller och för information om evenemanget. I detta skede kan villiga verkstadshållare lämna in preliminära förslag på verkstäder av vilka arrangörsteamet väljer ut lämpliga till evenemanget. Du kan lämna in ditt förslag här. Endast arrangörsteamet kan se ditt förslag.
Föreslå en ny verkstadVerkstäder 06.03.2026
-
LesMills Shapes (Viva - tytöille)
Uutuus ryhmäliikuntaa - kannattaa kokeilla tätä tehotuntia! Kesto 45min. Alkaa klo 10 eli ajoissa!
08:30 – 09:400 / 25 -
Spinning kahdelle: tytöt (Viva)
Virtuaalispinning eli sisäpyöräily kahdelle tytölle (kumpikin ilmoittautuu erikseen) Viva Wellness Clubilla
08:30 – 09:400 / 210:00 – 11:100 / 2 -
Futsal
Säbähallilla pelataan futsalia. Paikan päällä tehdään joukkuejaot ja joustavasti vaihdetaan.
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Hiihto
Hiihto omilla suksilla
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Padel
Tule pelaamaan padelia.
08:30 – 09:400 / 1010:00 – 11:100 / 10 -
Tennis
Tennis kaksin tai nelinpeleinä. Harjoittelua, pallottelua tai pelejä.
08:30 – 09:400 / 1810:00 – 11:100 / 18 -
Kuntosali - Training club - pojat
Training Club kuntosalin käyttö pojille. Training Club löytyy osoitteesta Moukarinkuja 4.
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Koripallo
Korispelit pystyyn!
08:30 – 09:400 / 1610:00 – 11:100 / 16 -
Seppo ulkopeli
Seppo ulkoilupeli - kaupunkisuunnistusta ilman suunnistustaitoa! 1-3 henkilöä voi kulkea yhdessä. Vaatii ladatun puhelimen (yksi riittää, jos 2-3 henkilöä)
08:30 – 09:400 / 2610:00 – 11:100 / 26 -
Kuplafutis
Kuplafutiksessa liikutaan tai pelataan ison pallon sisällä!
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Lentopallo
Yhdessä pelailua!
08:30 – 09:400 / 4010:00 – 11:100 / 40 -
Hyvinvointia lautapelaillen
Hyvinvointia voi lisätä monin tavoin! Istuminen on last season juttu ja nyt lautapelaillaan muuten kuin tuoleilla istuen. Sijainti 3krs E-luokat (fyke)
08:30 – 09:400 / 3010:00 – 11:100 / 30 -
Jooga
55 min joogapaja. Huom! Ajoissa paikalla auditoriossa. Tunti pidetään lavalla.
08:30 – 09:400 / 1510:00 – 11:100 / 15 -
Luontokuva (kävely + valokuvaus)
Kuvisope Hanna järjestää luontokuvatyöpajan, jossa jalkaudutaan kävelylle ottamaan luontokuvia!
08:30 – 09:400 / 1510:00 – 11:100 / 15 -
Hyrox - Base043 salilla
Hyrox treeni ihka uudella Base043 hyrox-salilla Sahankulmassa (Puuilon alakerta)
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Kuntosali Viva - tytöt
Kuntosali tytöille: Viva! Wellness Club
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Frisbeegolf
Rentoa pelaamista frisbeegolf rataa kiertäen. Oma kiekko!
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Sulkapallo
5 kenttää. Osa nelinpelinä.
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Retkeily tutuksi
Kuulolle kaikki retkeilykurssille ilmoittautuneet ja siitä vielä kiinostuneet!
08:30 – 09:400 / 20 -
Salibandy
Säbähallilla laitetaan salibandy pelit pystyyn! Tule mukaan reippailemaan. Paikan päällä tehdään joukkuejakoja.
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Kuntonyrkkeily
Ohjattu kuntonyrkkeilyharjoittelu urkassa
08:30 – 09:400 / 1510:00 – 11:100 / 15 -
Lumikenkäily
Lähde lumikenkäilemään. Saat lumikengät lainaan Vanhan jäähallin kahviolta.
08:30 – 09:400 / 1010:00 – 11:100 / 10