Lavis - lavatansseihin pohjautuva kuntotanssi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
Kuvaus
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavis on lavatansseista johdettu kuntotanssi, jota tanssitaan yksin. Lavis ei ole varsinaisesti lavatanssi opetusta, jota opetetaan erikseen lavatanssitunneilla. Lavis tunnilla tanssitaan tuttuihin lavatanssilajeihin pohjautuvia koreografioita kuten mm. humppa, jenkka, rock/jive, cha cha cha ja samba ym . Kuntoilun ohella pääset jo hieman tutustumaan lavatanssilajeihin. T-paita, hihaton toppi, jumppa trikoot tai vastaavat, joissa on hyvä liikkua ja tossut, joissa on luistoa (hieman). Sisäpelikenkiä, joissa on paljon pitoa, emme suosittele. Pieni pyyhe ja juomapullo.
