VÄHÄN HÄÄVIMPI PÄIVÄ III
Ilmoittaudu 12.-26.8. Valitse vähintään kolme pajaa (ml. ruokailut)
Kuvaus
Tervetuloa hyvinvointipäiväämme!
ALOITA ILMOITTAUTUMALLA KAUKAMETSÄN AULASSA!
AIKATAULU:
Klo 8.00 - 9.00 Ilmoittautuminen Kaukametsän aulassa
Klo 7.00 - 9.00 Aamiainen Hotel Peera Kajanuksessa
Klo 9.00 - 10.30 Dosentti, aivotutkija KT, LT, PsT Aino Saarisen luento Kaukametsän salissa
Klo 10.45 - 12.30 PAJA 1.
Klo 12.00-13.30 lounastauko
klo 13.30-15.00 PAJA 2.
*Osaan pajoista tarvitset auton/kyydin.
TARJOLLA OLEVIA PAJOJA:
Biljardi, The Break biljardisali
Fatbiket
Fitjudo
Ilmajooga, Studio Omppu
Joka kodin juridiikkaa -testamentti
Kajaanin kirkko -kauneutta silmille ja korville
Kajaanin opettajankoulutuksen vaiheita, Reijo Heikkisen luento
Kajaani talvisodan aikana, Reijo Heikkisen luento
Kainuun museo, Terva! -näyttely, opastettu kierros
Kehonhuolto ja pilates
Keilaus Puisto Bowling
Keraaminen leikkuulauta
Kirjailijavierailu Liisa Louhela
Kirjallisuuspiiri -feel good genre
Edemmän ja vähemmän radikaalit kirjontatyöt
Kummituskierros
Kurkista kulisseihin -teatterikierros
Lavis, Casamba
Maisemamaalaus*
Metsästys - ja urheilusimulaattoriammunta
NADA korva-akupunktio
Novellikoukku
Oluttasting
Padel Sartek*
Paintball*
Pakohuone Great Escape
Pakopeli Kajaanin linnassa
SixQ omatoimikuntosali
Taideterapeuttinen paja
Tanssitunti, Kajaani Dance
Tunne- ja vuorovaikutustaidot opettajan työhyvinvoinnin tukena
TWF Hurrikaani -Ohjattu treeni
Veistossuunnistus, Kajaanin taidemuseo
Vesitreeni matalassa päädyssä
Wanha Kajaani, historialuento/kävely, Paavo Ehnroth
Äänimaljarentoutus
Järjestäjän yhteyshenkilö
Erika Mankinen ja Saara Pennanen erika.mankinen@edukajaani.fi ja saara.pennanen@edukajaani.fi 0440749835 ja 0405874819
- Ideointi
- Pajojen julkaisu
- Pajoihin tutustuminen
- Ilmoittautuminen
- PopUp-koulupäivä
Ilmoittautuminen on päättynyt ja tapahtumapäivä koittaa. Ennen tapahtumaa järjestelytiimi tulostaa osallistujalistat ja jakaa ne tapahtuman avainhenkilöille. Pajan pitäjät valmennetaan opetustuokion pitämiseen ja samalla varmistetaan että kaikilla on tarvittavat materiaalit ja välineet käytössä. Iloista PopUp-koulupäivää!
Pajat 03.10.2026
-
Aamiainen Hotel Kajanus Peera
07:00 – 08:55363 / 400 -
Kaikki mitä jo aavistit -isku pedagogien kipuhermoon
dosentti, aivotutkija KT, LT, PsT Aino Saarinen tulee järisyttämään kuulijoiden ajatuksia oppimisesta ja opetusmenetelmistä
09:00 – 10:30305 / 500 -
Liisa Louhelan kirjailijavierailu
Vierailulla Louhela kertoo teoksistaan ja kirjailijan työstä. Aikaa jää myös keskustelulle.
10:45 – 12:158 / 2013:30 – 15:001 / 20 -
Tutustu teatteriin ja kurkista kulisseihin!
Kulissikierros Kajaanin kaupunginteatterin Teatteritalossa
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä -
Aikamatkalla Kajaanin linnassa -pakopeli
Kajaanin matkailuoppaiden pakopeliopastuksella pääset aikamatkalle kuulemaan tarinoita linnan ja kaupungin rinnakkaiselosta.
10:45 – 12:153 / 2013:30 – 15:0011 / 20 -
Rentouttava hoitopaja: NADA korva-akupunktio
Tervetuloa rauhoittavaan hoitopajaan, jossa keho ja mieli pääsevät palautumaan arjen kuormituksesta.
10:45 – 12:1516 / 16Täynnä13:30 – 15:0016 / 16Täynnä -
Kajaanin opettajankoulutuksen vaiheita
Reijo Heikkisen luento
10:45 – 12:1512 / 20 -
Pieni kirjapiiri
Tutustutaan pienellä porukalla feelgood- eli hyvänmielenkirjallisuuteen.
10:45 – 12:154 / 1213:30 – 15:001 / 12 -
Wanha Kajaani -historiakävely
Tarinoita vanhan Kajaanin rakennuksista Paavo Enrothin johdattamana
10:45 – 12:156 / 2013:30 – 15:005 / 20 -
Novellikoukku - neulo, kuuntele ja nauti
Tule rauhoittumaan käsityösi kanssa hyvän kirjan äärelle.
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä13:30 – 15:0013 / 20 -
Ilmajooga
Ilmajooga on hauska ja monipuolinen harjoitusmuoto, jossa käytetään katosta ripustettua kangasta liikkeiden tukena.
10:45 – 12:158 / 8Täynnä13:30 – 15:008 / 8Täynnä -
Kuntosalitreeni SixQ
Omatoimitreeni
10:45 – 12:1518 / 2013:30 – 15:009 / 20 -
Tunne- ja vuorovaikutustaidot opettajan työhyvinvoinnin tukena
Miten omat tunteet ja tapa olla vuorovaikutuksessa vaikuttavat opettajan jaksamiseen, työhyvinvointiin ja arjen sujuvuuteen?
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä13:30 – 15:0019 / 20 -
Puisto Bowling
Tulkaa keilaamaan porukalla!
10:45 – 12:1510 / 4013:30 – 15:008 / 40 -
Metsästys- ja urheiluammuntasimulaattori
Tutustutaan kivääri- ja pistooliammuntaan Simway Hunt -ampumasimulaattorilla.
10:45 – 12:1510 / 10Täynnä13:30 – 15:0010 / 10Täynnä -
Taideterapeuttinen paja
Viivähdä hetki itsesi äärellä lempeästi sisäistä maailmaasi kuulostellen ja luovuuttasi virkistäen.
10:45 – 12:1510 / 10Täynnä13:30 – 15:0010 / 10Täynnä -
Kehonhuolto & pilates – palautumista ja ryhtiä
Rauhallinen, keskittymistä ja kehon hallintaa kehittävä tunti, jossa yhdistyvät pilateksen periaatteet ja palauttava kehonhuolto.
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä13:30 – 15:0020 / 20Täynnä -
Lainaa fatbike!
Lainaa fatbike ja lähde omatoimiretkelle!
10:45 – 12:155 / 5Täynnä13:30 – 15:003 / 5 -
Matalanpäädyn vesitreeni
Vesitreeni Kaukavedessä
10:45 – 12:153 / 2013:30 – 15:0020 / 20Täynnä -
Testamentti-omaisuuden jakoa vai verosuunnittelua?
10:45 – 12:157 / 2013:30 – 15:000 / 20 -
TFW Hurrikaani -treeni SixQ
Tehokkuus: Nostaa sykkeen nopeasti ja haastaa kehoa monipuolisilla liikkeillä. Sisältö: Räjähtäviä ja aineenvaihduntaa tehokkaasti kiihdyttäviä harjoituksia.
10:45 – 12:1512 / 3013:30 – 15:0014 / 30 -
Keraaminen leikkuulauta -työpaja
Teemme keraamisen leikkuulaudan
10:45 – 12:1510 / 10Täynnä13:30 – 15:0010 / 10Täynnä -
Kummituksia ja kummajaisia- kummituskierros
Hevosvarkaan Leski Saima Tolosen tarinoita kuunnellen edetään reippaasti kävellen pitkin tuulisia Kajaanin kujia.
10:45 – 12:1510 / 2013:30 – 15:007 / 20 -
Biljardia rennosti – kokeile ja opi
Tule kokeilemaan biljardia rennossa ja matalan kynnyksen pajassa!
10:45 – 12:1521 / 3013:30 – 15:003 / 30 -
Padel
Padel on hyvän mielen peli. Hauska ja sopivan haastava laji kunnon kohottamiseen ja soveltuu lähes kaikille.
10:45 – 12:1512 / 12Täynnä13:30 – 15:008 / 12 -
Syvärentouttava äänimaljamatka
Syvärentouttava äänimatka tarjoaa palauttavan hengähdyshetken arjen keskelle. Äänen ja värähtelyn avulla hermosto rauhoittuu, stressitasot laskevat ja keho pääsee palautumaan.
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä13:30 – 15:0020 / 20Täynnä -
Maisemamaalaus
Maalausta Lea Karjalaisen ohjauksessa
10:45 – 12:158 / 1013:30 – 15:0010 / 10Täynnä -
Pakohuone, The Great Escape (Kajaani)
Tiimiytymistä ja työhyvinvointia pakohuoneiden merkeissä!
10:45 – 12:1540 / 40Täynnä13:30 – 15:0024 / 40 -
Edemmän ja vähemmän radikaalit kirjontatyöt
Tässä pajassa voit päivittää arkiset tekstiilit tai valmistaa joulun mieluisimmat lahjat. Kirjaillaan kantaa ottavia, hauskoja tai hävyttömän rehellisiä käyttötavaroita.
10:45 – 12:157 / 10 -
Paintball
Pelataan paintballia 4-6 hengen joukkueilla luonnon nurmella
10:45 – 12:154 / 1213:30 – 15:009 / 12 -
Lavis - lavatansseihin pohjautuva kuntotanssi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
10:45 – 12:1510 / 2013:30 – 15:007 / 20 -
Tanssipaja - tulepa tanssimaan itsesi hyvälle mielelle!
Miltä tuntuisi unohtaa hetkeksi kiire, heittäytyä musiikin vietäväksi ja löytää liikkeestä iloa, energiaa ja inspiraatiota myös omaan työhön?
10:45 – 12:1520 / 20Täynnä13:30 – 15:0020 / 20Täynnä -
Lounas Ravintola Kajanus Peerassa
12:20 – 13:25349 / 500 -
Oluttasting
Matalan kynnyksen oluttasting, jossa pääsemme tutustumaan erilaisiin oluttyyppeihin ja vertailemaan makuja ja oluiden eroja.
13:30 – 15:0010 / 10Täynnä -
Fitjudo- Tutustuminen judon saloihin
Lajin salat perustuvat heittoihin, sidontoihin sekä vastustajan voiman hyödyntämiseen ""hallitut kaatumiset"""
13:30 – 15:007 / 20 -
Terva! Kainuun museon opastettu kierros
13:30 – 15:0017 / 20 -
Kajaani talvisodan aikana
Reijo Heikkisen luento
13:30 – 15:0018 / 20 -
Kajaanin kirkko - Kauneutta silmille ja korville
Tervetuloa tutustumaan kirkon historiaan, arkkitehtuuriin ja uusiin urkuihin - kuunnellen, katsellen ja urkujen sisälle piipahtaen.
13:30 – 15:002 / 39