Paja
TFW Hurrikaani -treeni SixQ
Tehokkuus: Nostaa sykkeen nopeasti ja haastaa kehoa monipuolisilla liikkeillä. Sisältö: Räjähtäviä ja aineenvaihduntaa tehokkaasti kiihdyttäviä harjoituksia.
Kuvaus
Training for Warriors
Hurrikaanitreeni ole jumppa, vaan räjähtävää nopeutta ja aineenvaihduntaa tehostava harjoitus.
