Verkstad
Mind Focus Training
Opit erilaisia yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia työkaluja mielesi virittämiseen ja fokuksen löytämiseen.
Beskrivning
Paja sisältää konkreettisia harjoituksia mm. fyysisiä lihasharjoituksia, eri toimintatapoja mielelle, meditaatioharjoituksia ja visualisointiharjoituksia. 120 min.
