Liikuntapäivä Hyrylässä 6.3.2026
Liikuntapäivän tarjonta on nyt katsottavissa ja ma 2.3 aukevat Tuusulan lukion Hyrylän toimipisteen Liikuntapäivän toimintojen varaukset! KAIKKI VALITSEVAT 2 aktiviteettia!
Kuvaus
Vietetään hauska liikuntapäivä Tuusulan lukiossa perjantaina 6.3.2026. Kaikki Hyrylän toimipisteen lukiolaiset valitsevat itselleen aamupäivälle KAKSI aktiviteettia. Koulu alkaa siis 8.30, vaikka lukujärjestyksessäsi näin ei lukisi!
Osallistuminen ei ole keväällä valmistuville pakollinen. Osallistuminen on opiskelijoille maksutonta.
Valinnat avautuvat ma 2.3 klo 7.00. Valinnat ovat auki 4.3 saakka, mutta nopeat syövät hitaat! Kun teet valinnat, nappaa niistä vaikka kuva. Toki syötät ilmoittautumisvaiheessa myös sähköpostiosoitteesi ja saat sinne vahvistuksen
Samaa aktiviteettia ei saa valita klo 8.30 ja klo 10.00.
Torstain 6.3.
* Aamun ensimmäinen aktiviteetti klo 8.30 alkaa valitsemassasi liikuntakohteessa. Ole ajoissa paikalla. Kesto on yleensä 60-70minuuttia riippuen aktiviteetista.
* Toinen aktiviteetti alkaa klo 10. Ole ajoissa paikalla!
* Ruokailu joustavasti alkaen 11.10-11.30-> riippuen omasta liikuntavalinnastasi ja sen sijainnista.
* Klo 12 tunnille tavalliseen tapaan. Tunnin alussa vastataan palautekyselyyn.
Järjestäjän yhteyshenkilö
Jola Maisala jola.maisala@edu.tuusula.fi
Palaute
Tapahtuma on päättynyt. Miten meni ja millaista oli? Anna palautetta! Näin tapahtumasta voidaan ensi kerralla tehdä entistä parempi.
Pajat 06.03.2026
-
LesMills Shapes (Viva - tytöille)
Kannattaa kokeilla tätä tehotuntia! Kesto 45min. Alkaa klo 8.30 eli ole paikalla ajoissa 8.20!!!
08:30 – 09:4022 / 24 -
Spinning kahdelle: tytöt (Viva)
Virtuaalispinning eli sisäpyöräily kahdelle tytölle (kumpikin ilmoittautuu erikseen) Viva Wellness Clubilla
08:30 – 09:400 / 210:00 – 11:101 / 2 -
Futsal
Säbähallilla pelataan futsalia. Paikan päällä tehdään joukkuejaot ja joustavasti vaihdetaan.
08:30 – 09:4020 / 20Täynnä10:00 – 11:1020 / 20Täynnä -
Hiihto
Hiihto omilla suksilla
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Padel
Tule pelaamaan padelia. Paikkana padelhalli (Urkassa salibandyhallin ja voimisteluhallin välissä)
08:30 – 09:409 / 1010:00 – 11:1010 / 10Täynnä -
Tennis
Tennis kaksin tai nelinpeleinä. Harjoittelua, pallottelua tai pelejä.
08:30 – 09:4017 / 1810:00 – 11:1016 / 18 -
Kuntosali - Training club - pojat
Training Club kuntosalin käyttö pojille. Training Club löytyy osoitteesta Moukarinkuja 4.
08:30 – 09:4019 / 2010:00 – 11:1020 / 20Täynnä -
Koripallo
Korispelit pystyyn!
08:30 – 09:4016 / 16Täynnä10:00 – 11:1015 / 16 -
Seppo ulkopeli
Seppo ulkoilupeli - kaupunkisuunnistusta ilman suunnistustaitoa! 1-3 henkilöä voi kulkea yhdessä. Vaatii ladatun puhelimen (yksi riittää, jos 2-3 henkilöä)
08:30 – 09:404 / 2610:00 – 11:1024 / 26 -
Kuplafutis
Kuplafutiksessa liikutaan tai pelataan ison pallon sisällä!
08:30 – 09:4012 / 2010:00 – 11:1020 / 20Täynnä -
Lentopallo
Yhdessä pelailua!
08:30 – 09:4028 / 28Täynnä10:00 – 11:1026 / 28 -
Hyvinvointia lautapelaillen
Hyvinvointia voi lisätä monin tavoin! Jos toinen pajasi on enemmän liikettä, voi toinen olla tämä rauhallisempi. Sijainti 3krs E-luokat (fyke)
08:30 – 09:4026 / 26Täynnä10:00 – 11:1025 / 26 -
Jooga
60 min joogapaja. Huom! Ajoissa paikalla. Tunti pidetään Riihisalin (auditorio) lavalla.
08:30 – 09:4014 / 1510:00 – 11:1014 / 15 -
Luontokuva (kävely + valokuvaus)
Kuvisope Hanna järjestää luontokuvatyöpajan, jossa jalkaudutaan kävelylle ottamaan luontokuvia!
08:30 – 09:4015 / 15Täynnä10:00 – 11:1014 / 15 -
Hyrox - Base043 salilla
Hyrox treeni ihka uudella Base043 hyrox-salilla Sahankulmassa (Puuilon alakerta)
08:30 – 09:405 / 1610:00 – 11:103 / 16 -
Kuntosali Viva - tytöt
Kuntosali tytöille: Viva! Wellness Club
08:30 – 09:4020 / 20Täynnä10:00 – 11:1020 / 20Täynnä -
Frisbeegolf
Rentoa pelaamista frisbeegolf rataa kiertäen. Oma kiekko!
08:30 – 09:407 / 1610:00 – 11:103 / 16 -
Sulkapallo
5 kenttää. Osa nelinpelinä.
08:30 – 09:4020 / 20Täynnä10:00 – 11:1020 / 20Täynnä -
Salibandy
Säbähallilla laitetaan salibandy pelit pystyyn! Paikan päällä tehdään joukkuejakoja.
08:30 – 09:401 / 2010:00 – 11:106 / 20 -
Kuntonyrkkeily -Tuusulan nyrkkeilyseura
Ohjattu kuntonyrkkeilyharjoittelu Tuusulan nyrkkeilyseuran järjestämänä.
08:30 – 09:402 / 2010:00 – 11:1019 / 20 -
Luistelu - jääkiekko + luistelu
Luistelua ja jääkiekkoa vanhalla jäähallilla
08:30 – 09:4019 / 20 -
Kiertoharjoittelu Vivalla (tytöille)
Ohjattu kiertoharjoittelu Vivan salilla: kunnonkohotusta ja lihasvoimaa!
10:00 – 11:108 / 14